Renouvle, repoze ak ranplir: Mini-retrè pou kòmanse Nouvèl Ane a
Evènman sa a pase.
Kòmanse Nouvèl Ane a ak yon jou nan entwospeksyon ak entansyon-anviwònman nan Dimanch, Janvye 7 nan Patch of Heaven Sanctuary . Ki baze sou pratik yogik nan Sankalpa , sa a 4 èdtan mini-retrè bay yon atmosfè pwisan ak abilite pou etabli yon chemen objektif pou ane kap vini an. Patisipan yo pral fè eksperyans Yoga Nidra ak Earthwalking, kòm yon mwayen pou repoze kò a, ansanm ak yon sesyon nan pratik Earth Sky Body Scan. Limyè mòde yo pral sèvi pou manje midi.
Ki baze sou pratik Endou nan "Dòmi pwofon Yogic" (akaYoga Nidra), patisipan yo pral patisipe nan meditasyon chita dwat, meditasyon atravè shivasana (kouche nan kadav poze) ak silans Earthwalking nan Forest la pou yon eksperyans "viv dousman".
Men orè retrè pou yon jounen:
11:00 AM
Enskripsyon, Arrive ak Fresh te moulu kakawo, chwazi kabann ou / kousen
11:15 AM
Mini-retrè kòmanse ak Envitasyon Pwomès Trankil pou Jounen an
11:30 AM
Ki sa ki fikse entansyon vs manifeste? Ki jan yo repoze nan entansyon soti nan Shante Ishta a (Je nan kè a)
11:45 AM
Prepare ak rezoud nan Yoga Nidra (repoze pwofon oswa dòmi yogic)
12:30 PM
Reveye nan mache an silans nan forè a
1:00 PM
Limyè mòde pou manje midi ak pratik konsyantizasyon manje (òganik & an sante dégéné)
1:30 PM
Konsyan Latè-Syèl-Kò-Eskane pratik chita pou apwofondi entansyon an
2:00 PM
Mindful Magic Spot Kontanpla pratik nan jaden an
2:30 PM
Pran Pratik Plante Bonte ak Etap Aksyon ak pataje tan te
3:00 PM
Mini-retrè fèmen
3 : 00 pou 5:00 PM
Tan sou tè a pou kontanple, mache ak entegrasyon